有关三文鱼

三文鱼对人的营养价值确实很高，它含有多种不饱和脂肪酸，脂肪含量却比较低。所以吃三文鱼营养丰富而不会增重，还能够降低血脂、降低胆固醇。三文鱼又被称作“冰海皇后”，

其中含有Omega-3不饱和脂肪酸，能够在食用者体内生成皮肤胶原、皮肤保湿因子，和昂贵的化妆品的功能是一样的。